Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 148,87g.
Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Kinder Kinder Delice, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Тыква Запечённая Наш, Султан Рожки Султан ( Отварные), Говядина Тушеная. Abendessen: Рубиком Сосиски Петровские, Чай с Молоком, Смолл Нарезка Творожная НАШ, Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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