Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 100,70g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Оладьи, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Белебеевский Сыр Мраморный. Snacks/Sonstiges: Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|