Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kurma, Mayora Beng Beng, Ever Delicious Cheese Cookies. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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