Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Hochland Фетакса, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Яичница с овощами. Mittagessen: Сыр, Куриное Филе Вареное, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Укроп. Abendessen: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Котлета Рыбная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|