summer1004's Notizen, 16 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
811 kcal Fett: 26,57g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 96,16g.   Frühstück: 찐고구마, 구운계란, 자몽. Mittagessen: 이케아 절임 연어, 코스 또는 로메인 상추, 서울우유 저지방우유, 구운계란, 밤고구마. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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