Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья. Mittagessen: Fantelle Торт Тирамису , Салат Витаминный, Запеченная или Жареная Треска, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Творожный Груша и Банан. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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