Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
40,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 21,64g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Lion Хлопья . Mittagessen: АТБ Кукурузная Каша, Премія Морская Капуста с Сельдереем, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Косоглазое облачко 😆. Snacks/Sonstiges: Elvan Toffee Ibon Mix, АВК Цукерки Королівський Шарм, Mars Twix, Roshen Sweet Drop, Roshen Choco Lapki, Roshen Minky Binky. mehr...
|
|
1193 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkat.me's Gewichtsverlauf
|