Kosinova2211's Notizen, 16 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
52,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
2119 kcal Fett: 97,46g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 155,63g.   Frühstück: Вкус Детства Торт Наполеон, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Слойка с Маком, Глобус Клубника Замороженная, Красная Цена Батон, Жареное Яйцо, Кофе, Orion Choco Pie Mango. Snacks/Sonstiges: Valio Жареный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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