Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеный Инжир, California Gold Nutrition Омега-3, Банан. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Цезарь Салат. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jannekorso's Gewichtsverlauf
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