Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica, FruVita Jogurt Jagoda. Abendessen: Pączek z Dżemem, Chaczapuri. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ale.pyclik's Gewichtsverlauf
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