Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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111 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Kräutertee, Lidl Radieschen, Spreewaldhof Saure Gurken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: Smoothie, Kartoffelchips. Snacks/Sonstiges: Lidl Radieschen, Smoothie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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