Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Черника (Несладкая, Замороженная), Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Lipton Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Кешью, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Зеленый Чай, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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eka.eva.1986's Gewichtsverlauf
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