Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Sinaasappelen, Gekookt Ei. Mittagessen: Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille, Quaker Cruesli 4 Noten. Abendessen: Maggi Mals en Kruidig Kipfilet, Jumbo Aardappel Gratin, Witlof, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Rivella Rivella, Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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