Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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117,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Bomonti Bira, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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