Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Oatly Ikaffe. Mittagessen: Familjen Dafgårds Lyxlasagne. Abendessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rosévin, ICA Selection Smoked Pork Honey BBQ. Snacks/Sonstiges: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), ICA Kanelbulle, Estrella Dillchips, Pepsi Pepsi Max, Päron. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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