Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3251 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 397,20g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Abendessen: Uovo Sodo, Mulino Bianco Pancarrè, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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