Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 236,34g.
Frühstück: Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natu's Aveia Integral em Flocos, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Sonstiges: Maçã, Mamão Papaia, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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