Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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