Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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87 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сердце Куриное, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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