Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Эконива Сыр Колыбельский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Перекресток Сухари Сдобные, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|