Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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123,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 107,61g.
Mittagessen: Subway Oven Roasted Chicken Flatbread. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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