Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Bisnaguinha Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Empanada de Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Maracuja . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CellynhaCoutinho's Gewichtsverlauf
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