Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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107,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Garuda Kacang Telur, Daging Babi, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Gula Pasir. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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matrix_m47's Gewichtsverlauf
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