Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: King Pasta de Mani King, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Arándanos, Té Verde, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Cazuela de Pollo, Café, Pepino (Pelado). Abendessen: Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche Protein, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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danielavegam1986's Gewichtsverlauf
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