Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Egg White, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Egg Yolk, HEB Peppercorn Turkey Breast, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Garden Vegetable Cream Cheese. Mittagessen: HEB Ground Chicken Breast, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: Soy Sauce, Roma Tomatoes, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), HEB Ground Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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