Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Coalhada's Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Vih Kombucha, Fazendinha Mussarela de Búfala, Alface, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Conquista Palmito, Rúcula, Carne Moída Refogada. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dbitencorte's Gewichtsverlauf
|