Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 12,59g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: 소고기무국, 오징어볶음, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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