Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Hortifruti Laranja Lima, Hortifruti Laranja Lima, Ovo Cozido, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Jiló, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Jiló, Friboi Carne Moída de Acém, Crepioca. Abendessen: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Snacks/Sonstiges: Mineirinho Pão de Queijo, McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fernandaww's Gewichtsverlauf
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