Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
103,3 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Толченка. Abendessen: Толченка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p_boroda's Gewichtsverlauf
|