Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 119,41g.
Mittagessen: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Migelas, Kurma. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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