Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 84,95g.
Frühstück: Азу, Здороведа Рис Бурый, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Яичница с овощами, President Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Hochland Фетакса, Овсяноблин. Abendessen: Укроп, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Dep Ряженка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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