Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Бондюэль Молодой Горошек, Биточки, Лечо. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Свекла Вареная. Abendessen: Мираторг Карпаччо из Телятины, Лечо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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