Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3001 kcal
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Fett: 106,33g | Eiw: 151,16g | Kohlh: 356,53g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Zweites Frühstück: Argeta Паштет из Индейки, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Geneticlab Гейнер, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Abendessen: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Выборжец Фриллис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Пышка Пышка, Milka Wholenut Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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