Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 145,07g | Kohlh: 264,39g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня. Mittagessen: Котлета Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Prosto Рис Краснодарский. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Блины с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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