Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: 黑麦面包, 牛奶, 貝果, 猪肉碎, 酸豆角. Mittagessen: 瘦牛肉, 植物油, 煮玉米, 豆芽. Abendessen: 西梅, 红烧排骨, 量森 鸡胸肉（新奥尔良味）. Snacks/Sonstiges: 梨. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
坡度走 - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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