Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 104,29g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Сириус Нежнетта, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Перекресток Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Мясо по-Французски. Abendessen: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шефмаркет Рыбный Бульон, Красная Икра Пельмени из Горбуши. Snacks/Sonstiges: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Вастэко Пиццелли, Chikalab Chika Biscuit Малина, Перекресток Апельсины, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Запеканка 5% Марисабелька + Какао (Сик). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|