Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Solo Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Красная Цена Кешью Обжаренный , Мёд, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Капучино, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Агуша Полезный Перекус, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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