Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Активиа Йогурт Малина, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Дижонская Горчица, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Малина, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ВалерияШес's Gewichtsverlauf
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