Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Villani Bresaola , Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Cetriolo (con Buccia), Finocchio Crudo. Abendessen: Filetto di Maiale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte. Snacks/Sonstiges: NutriWell Biscotti Proteici, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mary_M86's Gewichtsverlauf
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