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Yavaş yavaş emın adımlarla 💪💪💪💪
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 40,89g.
Frühstück: Marul, Domatesler, Ceviz, Nane. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Fırında Patates, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ateşsahilli's Gewichtsverlauf
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