Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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114,0 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 265,57g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Mittagessen: Sainsbury's Golden Vegetable Rice, Crips Quavers. Abendessen: Kale , Tesco Spring Greens, BSD Bulgar Wheat Risotto with Chicken and Artichokes . Snacks/Sonstiges: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Apples, Satsuma. mehr...
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konstantes Gewicht
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