Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2964 kcal
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Fett: 126,03g | Eiw: 181,10g | Kohlh: 263,02g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья, Вдохновение Шоколад Классический, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Danke Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Асто Горбуша Малосоленая, Филе Индейки, Дикси Рис Пропаренный . Abendessen: Хлебозавод 3 Хачапури с Сыром, Хинкали, Чайхона Люля из Телятины. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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