Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Зеленый Чай, Гречка, Кефир. Mittagessen: Низкокалорийная Заправка для Салата, Огурец (с Кожурой), ОК Грецкий Орех, Пекинская Капуста, Нарезанная Ветчина. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлеб, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Бабушкина Крынка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eka.eva.1986's Gewichtsverlauf
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