Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sabu Semilla de Chia, Tomates, Huevo, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Sal, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café. Abendessen: Morrón, Ajo Cocido, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Tomates, Sal, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Naranjas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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