Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Danone Flan de Queso, Pan de Pita, Salsa Barbecue, DIA Salchichas Viena Queso, Huevo Revuelto. Abendessen: Apis Magro de Cerdo, Queso Brie, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Tomates Cherry, La Piara Paté de Atún, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Carlota - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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