Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 310,82g.
Frühstück: Costa Chocolate Costa Rama, Manzana Roja, Hallulla, Hellmann's Mayonesa Light, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno. Mittagessen: Costa Chocolate Costa Rama, Plátano, Manzana Roja, Calo Queso Gauda, Hellmann's Ketchup Light, Zanahoria, Lechuga, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Snacks/Sonstiges: Hallulla, Manzana Verde, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Tomates. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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