Fitnessgirl!!'s Notizen, 17 Mrz 22

Werk aan de winkel!! 🥚 🍞🥬
53,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
1111 kcal Fett: 20,35g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 95,43g.   Frühstück: Lidl Havermout, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, Lidl Magere Franse Kwark. Mittagessen: Komkommer, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Zwagerman Schouderham, Eiwit, Lidl Magere Franse Kwark, AH Paprika Mix, Lidl Ijsbergsla Naturel. Abendessen: Lidl Magere Franse Kwark, Eiwit, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zwagerman Schouderham, Lidl Nasi-Bami Groenten. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers , Maribel Aardbeien Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Succes!💪🏻 
17 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
Thx!! 
17 Mrz 22 vom Mitglied: Fitnessgirl!!

     
 

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