Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. Mittagessen: Peaches . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Mango, Avocado and Cucumber Salad, Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine , Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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