Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Kinder Délice. Mittagessen: Compote à Boire, McDonald's Double Filet-O-Fish. Abendessen: Spaghetti, Carrefour Sauce Poivre, Maggi Sauce Poivre Vert, Boisson de Riz Mexicain (Horchata), Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées). Snacks/Sonstiges: Lutti Mint. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alex sans draps's Gewichtsverlauf
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