Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Mittagessen: Куриные Грудки, Гречка Вареная. Abendessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Сыром, Три Корочки Сухарики, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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